Почему нужно рано ужинать?
Sözcü - Назан Доганер Халыджи (Nazan Doğaner Halıcı) - 12 января 2022 «Одна из самых больших ошибок в питании — это поздний прием пищи, —...
Десять групп продуктов для здоровья легких
Haber7 - 20 января 2022 Организм человека использует пищу в качестве топлива, отмечает диетолог больницы "Медикана Бурса" (Medicana Bursa) Ханде Гюнгёр. "Процесс преобразования продуктов питания...
Каковы полезные свойства редиса?
Haber7 - 19 декабря 2021 Редис, широко используемый с древних времен и обладающий многочисленными полезными свойствами для здоровья человека, нормализует работу почек и очищает организм...
Малоизвестная польза от употребления кефира
Milliyet - 15 декабря 2021 Поскольку кефир содержит все питательные элементы, содержащиеся в молоке, его питательная ценность чрезвычайно высока. Весьма богат минералами, прежде всего фосфором...
Полезен ли гранатовый сок при высоком артериальном давлении?
Haber7 - Гранатовый сок богат витаминами и минералами, является источником антиоксидантов и благодаря своим противовоспалительным свойствам повышает сопротивляемость организма болезням. Известно, что этот напиток, который готовится довольно...
Хороший сон повышает выработку антител
Türkiye - Зийнети Коджабыйык (Ziyneti Kocabıyık) - 04 декабря 2021 Эффективность вакцин, самого мощного оружия против COVID-19, которое у нас есть, зависит от того, насколько хорошо мы спим....
Чтобы похудеть, используйте синюю тарелку
Türkiye - 05 декабря 2021 Диетолог Дефне Чар обратила особое внимание на влияние цветов на потребление еды. Оказывается, красный, желтый и оранжевый цвета повышают аппетит, в то время как синий...
Бессознательное соблюдение водной диеты может привести к отравлению
Türkiye - 16 ноября 2021 Бессознательно применяемая водная диета наравне с пользой может принести и вред, предупреждает диетолог Гизем Топузлу. «Повышенное потребление воды при водной диете может способствовать...
Дефицит витамина D может затруднить похудение
Cumhuriyet - 15 октября 2021 Нехватка витамина D может затруднить похудение, предупреждает диетолог Айсун Ипек. Специалист в области диетологии Айсун Ипек (Aysun İpek) отмечает, что зимой люди...
6 важных полезных свойств пробиотиков
Sözcü - Назан Доганер Халыджи (Nazan Doğaner Halıcı) - 26 октября 2021 Слово «пробиотик» имеет латинское происхождение и означает «для жизни». Пробиотики — это микроорганизмы, которые поддерживают наше...